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Hallo, ich bin Maria

Ich bin Sportwissenschaftlerin, Medizinische Trainingstherapeutin, Neuromentaltrainerin, Yogalehrerin & Bergwanderführerin mit einer großen Faszination für die Zusammenhänge zwischen Atmung, Bewegung und Psyche.

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Als sehr sensibler, naturverbundener, ruhiger Mensch habe ich schon früh die gesundheitlichen Auswirkungen gespürt, die entstehen, wenn ich mich mit meinem Naturell an die gesellschaftlichen Erwartungen (Leistung, Produktivität, Schnelligkeit) anpasse.

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Über diverse Aus- und Fortbildungen und jahrelanger Selbsterfahrung in körperpsychotherapeutischen Bereich sowie in der Alternativmedizin liegt nun mein Arbeitsschwerpunkt auf der Regulationsfähigkeit des Nervensystems speziell über die Bewegung & Atmung, sei es, um die eigene Gesundheit zu fördern oder bei psychischen und psychosomatischen Beschwerden zu unterstützen. Ich bin immer darauf bedacht, keine Abhängigkeiten zu schaffen, sondern deine Ressourcen und somit deine eigene Selbstwirksamkeit zu fördern.

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Bei meinem therapeutischen Ansatz sind mir drei Werte besonders wichtig: 

 

Ganzheitlichkeit, Natürlichkeit & Einfachheit ​​

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Über mich

Beruflicher Werdegang ​

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  • Ab Herbst 2025 selbstständige Tätigkeit als Medizinische Trainingstherapeutin im Therapiezentrum am Inn in Innsbruck

  • Seit 2025 Yogalehrerin am Universitätssportinstitut Innsbruck & der Erwachsenenschule Thaur

  • 2023-2025 Medizinische Trainingstherapeutin auf einer akuten Allgemeinpsychiatrischen Aufnahmestation der Tirol Kliniken in Hall in Tirol

  • 2019-2022 Masterstudium der Sportwissenschaft in Innsbruck mit dem Schwerpunkt Medizinische Trainingstherapie

  • Seit 2021 Vortragstätigkeit und Workshops (in Gemeinden, Schulen, Vereinen)

  • 2021 Praktika in neurologischen, orthopädischen, kardiologischen, pneumologischen & psychosomatischen Rehabilitationseinrichtungen

  • 2019-2022 Organisation und Leitung eines Rumpfkrafttrainings in Pichl bei Wels

  • 2018-2019 Fitnesstrainerin im Circle Gym in Wien

  • 2018 Mitarbeit am EU-Forschungsprojekt Nutriaging, Universität Wien

  • 2016-2017 Mitarbeit im Gesundheitszentrum Althietzing 

  • 2016 Praktikum im Leistungssport Austria 

  • 2016-2019 Bakkalaureatsstudium der Sportwissenschaft in Wien mit dem Schwerpunkt Prävention & Gesundheitsförderung 

​Weiterbildungen

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  • Yoga-Basierte-Traumatherapie nach Dietmar Mitzinger i. A. am ZIST in Penzberg, Bayern

  • Methodenübergreifende Integration von Emotionsregulation, Polyvagaltheorie und körpertherapeutischen Interventionen bei Menschen mit  psychosomatischen Erkrankungen, Dr. Gerhard Zimmermann 

  • Einführung in die Bodynamic Arbeit mit Entwicklungstrauma, Michael Rupp

  • 200h Yoga Teacher Training, Lona Yoga School in Portugal

  • Diplom Neuromentaltrainerin, Akademie für Neuromentaltraining in Salzburg 

  • Tiroler Bergwanderführerin, Tiroler Bergsportführerverband

  • Staatlich geprüfte Trainerin, Bundessportakademie in Innsbruck 

  • Instruktorin für Haltungsprävention und Krafttraining, Bundessportakademie in Wien

  • Klassische Massageausbildung, Massageschule Herricht in Wien

  • Übungsleiterin Skihochtouren, Alpenverein Innsbruck

  • Skilehrerin-Anwärterin, Universitätssportinstitut Innsbruck  

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