Aktuelle Veranstaltungen
Yoga-Breathwork & Morning Yoga Flow am HOT - Heart of Trails Festival in Innsbruck
Sonntag, 18. Oktober 2026
Innsbruck Zentrum
9 Uhr Morning Flow – Vinyasa Yoga (60min)
10 Uhr Yoga-Breathwork für mehr Energie & mentale Stärke (45min)
Mehr Infos und Anmeldung unter: https://laufwerkstatt.at/hot/
Atemworkshop - AtemRaum
Montag, 23. November 2026
19 - 20:30 Uhr
Erwachsenenschule Thaur in Tirol (Im Kindergarten, Raum 1 Stock)
Entdecke die Kraft des Atems als Verbindung von Körper, Geist und Seele. Durch gezielte Atemtechniken, Atem-Bewegungsübungen & Atemmeditationen können Spannungen gelöst, die Konzentration gefördert und innere Ruhe sowie emotionale Stabilität gestärkt werden. Der Fokus liegt auf Entspannung, Stressregulation und bewusster Selbstwahrnehmung.
Mehr Infos & Anmeldung: https://erwachsenenschulen.at/veranstaltungs-details/?eid=456605&vid=3223
Vortrag Atem ist Leben
Der Atem als Schlüssel für Gesundheit, Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit
Donnerstag, 14. Jänner 2027
19 - 20.30 Uhr
Gesunde Gemeinde Pichl
Lerne die Wirkung der Atmung auf Körper, Faszien, Nervensystem und psychische Gesundheit kennen und erhalten praktische Atem- und Bewegungsübungen aus der Atemtherapie und dem Yoga (Pranayama) zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähigkeit.